روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | هل أصابني هلع.. الموت؟

السلام عليكم ورحمة الله.. أناعمري 24سنة ..بدأت مشكلتي قبل ثلاث سنوات واربع شهور وو16يومـ ..يومـ وفاة أبوي رحمه الله وغفر له واسكنه فسيح جناته ( طبعا وفاته كانت صدمة لي ) يومها كنت متضايقة وماارتاح الا لما امشي وإذا جلست مع الناس اتعب واتضايق .

ولما كانوا يقولوا لي اصبري هذا قدر الله وإنت مؤمنة ووو..أقولهم أدري لكن أنا طفششاااانه ..استمرت ثلاث ايام العزاء ومابكيت بـ هالأيامـ ..ومع انشغالي بدراستي واختباراتي راحت ..قبل سنة توفى خالي وبعده عمي بشهر ..ورجعت لي هالحالة ..

وقبل ثلاث شهور تقريبا ..بعد مجازر سوريا جتني هالحاله لكن ع أشد ضيق شديد في التنفس ( وكأني في سكرات الموت ) + سرعة بنبضات القلب ..وكنت حاسه انه فعلا هذا يومـ وفاتي ..تكررت معي هالحاله مرتين ..

رحت المستشفى في المره الاولى قالت لي الدكتورة لا تتابعي هالأخبار. والمره الثانية الدكتور قال لي هذا توتر واعطاني علاج لضيق التنفس وادويه للقولون ( وقال ممكن يكون من مضاعفاته ) ..

آخر مره جتني قبل رمضان واستمرت اربع ايام طول الوقت مكتئبة ومتضايقه وكأنه جبل على صدري وابغى ابكي بدون سبب ..وكل تفكيري بالموت..وإذا كنت لحالي تزيد هالحاله ..خاصة مع الفرررراااغ والتفكيييير.. من غير الكوابيس اللي تجيني ونومي ابدا مو منظم ..

صحيح هالحاله تسمى هلع الموت ؟؟ وقرأت عن دواء اسمه (سبرالكس ) يخفف من هالاعراض ..فكرت آخذهـ بدون استشارة لكن خفت من مضاعفاته ..أنا بجد مرعوبة انها ممكن تجيني بعد كذا ..!وجزاكمـ الله خيرا

الأخت الفاضلة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

أعانك الله على ما أصابك ، ورحم الله والدك ومن فقدت ممن تحبين رحمة واسعة وجمعك بهم في مقعد صدق عند مليك مقتدر ............... أوليست الدنيا زائلة ونحن مجرد زوار فيها ؟!

ولكنك يا أختي الكريمة أتوقع أنك لا زلت تعيشين في حالة فقد وحزن مزمن للوالد الكريم تسبب لك عدم تكيف كفاية مع واقعك .

وما تصفين في رسالتك من نوبات شديدة ومزلزلة جدا لكيانك النفسي وسؤالك عن كنّها .

جوابي هو : نعم ، غالبا ما تتماشى مع نوبات الذعر ( الهلع ) Panic Attack وهي نوبات نفسية تعبر عن حالة صراع نفسي شديد، وحالة هم وغم عالي الدرجة تكتنف نفسك يا أختي الفاضلة.